El curso se realiza un martes al mes de 20:30 a 21:30h, donde se enseña y práctica con diferentes vías de meditación, trabajando la atención plena.
Es una forma de hacernos conscientes de nuestra respiración, de hacer una pausa para buscar esa calma mental a través de la focalización de la atención a algún punto o mantra.
Es un espacio común de compartir la energía de grupo, donde cada uno individualmente realiza su trabajo de reconexión consigo mismo.
Es una manera de salir del personaje, de todo lo externo que nos rodea y de bucear en un espacio interior de pausa.....intimidad....... volviendo al hogar, a la fuente.
Si estás interesado/a en asistir o recibir más información ponte en contacto conmigo: concepcioncoves.coach@gmail.com
Es una forma de hacernos conscientes de nuestra respiración, de hacer una pausa para buscar esa calma mental a través de la focalización de la atención a algún punto o mantra.
Es un espacio común de compartir la energía de grupo, donde cada uno individualmente realiza su trabajo de reconexión consigo mismo.
Es una manera de salir del personaje, de todo lo externo que nos rodea y de bucear en un espacio interior de pausa.....intimidad....... volviendo al hogar, a la fuente.
Si estás interesado/a en asistir o recibir más información ponte en contacto conmigo: concepcioncoves.coach@gmail.com
Hola Conchi!, que interesante tu curso! espero que podamos vernos pronto, ahora vivo en San Vicente del Raspeig, así que va a ser mucho más fácil. La meditación es fundamental para el día a día... me gusta mucho tu enfoque! FELICIDADES
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